平成29年度 第一回体験会

平成29年4月22日（土）

今年の第一回目体験会が開催されました。

事前にチラシ作成して学校前やポスティングでの配布、WEBやFacebookでの告知を頑張って、5名の子供たちと1名の大人の方に参加していただきました。

準備体操から素振り、新聞切り、竹刀ドリブルリレーを体験してもらい、まずは剣道の楽しさを知ってもらえたと思います。

十剣会の子供たちも楽しみにしているようで、昨年に比べて新聞切りが上手になったようです。

刃筋正しく竹刀が振れている証拠ですね。

それとも、自宅で練習してきた？？？

足捌きの練習して来い！！！！

まあ、目標を持って練習することは良いことです。

素直に褒めましょう。

第2回の体験会は本日5/15（土）です。

17:30~18:00に十日市場中学校 格技場に集合です。

雨だから集まってくれるか心配だけど、よろしければどうぞ〜。

念のためお知らせしますが、剣道体験はいつでも募集しています。

１ヶ月の体験期間もあります。

心と身体を鍛えて、立派な大人に成長しよう！

竹刀ドリブルも上手くなってる！？

いい勝負！

大きく振りかぶって〜

サクッと真っ二つ！

初めての竹刀でチャレンジです

大人も参加。メンツにかけて〜。

お祝い稽古

2017年3月25日（土）「6年生卒業祝い稽古」「昇段祝い稽古」が行われました。

毎年恒例のキツーイ最後のお祝い稽古ですが、今年は「寛英」と「遙仁」の2名の卒業生と、中学生2名、大人5名の昇段組です。

それぞれ紅白のタスキを付けてもらい、掛かり稽古、掛かり稽古、掛かり稽古。

その他にも、OBがたくさん集まってくれて、体験見学者もいて、それはそれは大賑わいの稽古になりました。

寛英、遙仁、卒業おめでとう！

剣道はまだまだ続きます。十日市場剣友会にいつでも顔を出して、後輩の手本となってください。君たちが稽古に来てくれることを楽しみにしています。

昇段組、おめでとう！（自分も）

これからも精進して、次の段位を目指しましよう！

20160127稽古日誌

ここ1周間の大寒波も去り、比較的暖かい日中でしたが、日没後の稽古時間は、やっぱり寒かったです。
準備運動、素振りをいつもの通り行いました。

【素振り】
最近、口うるさく言っている「足」を正しく運用することは、少しづつですができてきているように思います。特に、足の向きが悪い子がたくさんいるので、早く直してもらいたいですね。
また、振り上げた際の左手の位置、肩甲骨を使い力まずに振ること、打突時の手の内を意識することを指導しました。

【足捌き】
武道場を縦に使い、全員で行いました。
送り足、すり足で一歩ずつ確実に前進できるように太鼓に合わせて行いました。
左足が右足を越えないこと。
足の向きが正面を向いていること。
左足のふともも裏、ふくらはぎの筋肉を利用し、下腹に力を入れ、腰から前進すること。
などを指導しました。

【稽古】
切り返し・・・足の運びを正しく。最初の正面打ち後の体当たりを強く真っ直ぐ。
正面打ち・・・気合だし、間合いを考えて打つこと。近い、遠いを体感すること。残心までしっかり。
打ち込み・・・一本ずつ気を抜かず、最後まで技のつながりを意識してやること。
掛かり稽古・・・適正な気勢と間合いから打突させ、気持ち、気分を高めてやるように意識して元に立ちました。気持ちの無い子には少し厳しく対応します。

【感想・反省】
今回の稽古は少し説明が長くなりました。しかし、中村先生のご指導のおかげで、子供たちの説明を聞く態度に集中力を感じるようになりました。
よく理解せず、適当に体を動かしても時間の無駄になるので、「ここぞ！」と思いしっかり説明、見本を示しながら指導したつもりです。
子供ですから行ったり来たりは当然ですが、稽古が空くと元に戻ってしまう子が多いですね。きっと「やらされている」からだと思います。「強くなりたい！」「勝ちたい！」と思う子は吸収力が違うし、成長も早いです。十剣のみんながそういう気分になれるような雰囲気をつくりたいですね。

20160123稽古日誌

1月23日（土）稽古日誌

定例保護者MTGの日でしたので、保護者のみなさんと伝達事項と情報を共有しました。
3月末に家族対抗試合、昇段お祝い稽古、卒業祝い稽古を行うことを決めました。今から楽しみです。
また、夏の少年少女武道錬成大会への私の意気込みもお伝えしました。

準備運動も兼ねて、竹刀への打ち込み稽古を行いました。
触剣の間〜一足一刀の間〜足を動かさず打ち込み
特に足を正しく運用するように指導しました。
また、中村先生からは
腰を移動させて前に打て！との指導がありました。

基本稽古
保護者MTGのため、先生にお願いいたしました。

指導稽古
基本的に掛かり気味に打ち込ませました。
間合いが近いものは捌いて打たせず、適切な間合いのもののみ打たせるようにしています。
また、打突後に足が止まるものには容赦なく打突を浴びせます。

大人互角稽古
自分は間合いが近くなりすぎることを注意しなければならない。
「相手の心と構えに響く攻めを」「打突は肩を使って」

感想・反省
子供たちの中に、集中力の続くものと続かないものの差がはっきりしてきた。全員でガンバルことをもっと伝えないといけないかなと思う。

卒業祝い・昇段祝い稽古

3月28日（土）
小学校卒業祝い稽古と、26年度昇段者祝い稽古をしました。
防具組３名の６年生は小さいころから十日市場剣友会で稽古を続け、立派に育ちました。
特に、体制を変えてからの1期生と見ていましたので、この3名には個人的に特に思い入れが強くありました。
また、3名の初心者組も最後までよく頑張りました。なかなか稽古に来れなかったけど、来た時には人一倍声を出して頑張っていましたね。

マサト・ヒデ・リョウタ・ケイ・カナエ・マリ
十日市場剣友会で経験したことを大切な思い出にして、次のステップを精一杯頑張ってください。そして、後輩たちが待っています。いつでも戻ってきて一緒に稽古しましょう！
君たちのこれからをずっと応援しています。


同時に昇段者のムラさん、アユミ。おめでとう！
剣道は長い道です。自分で歩こうとしないとその道はいつでも簡単に消えてしまいます。
いつまでも一緒にその道を歩けるように願っています。

26年度はアリサが一度も休まないパーフェクト皆勤賞！！！！
とても嬉しかったので「正々堂々」手ぬぐいをプレゼントしました。
新キャプテン！頑張れ！

卒業おめでとう！

気を抜いているので後ろからやっつける！

転がす！

突ったくる！

押し付ける！

お母さんが面！

お母さんに面！

最後の面！

アリサ皆勤賞！！！！

2015年始まりました！

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！

ご挨拶が遅くなりまして申し訳ありません。
十日市場剣友会は1月10日（土）に稽古初めを無事に終了し、子どもたちはそれぞれ書き初めをしました。

皆の前で発表し、１年の決意を新たにしたと思います。今年は、十日市場剣友会としても大きな目標をたて、指導員一同でもっと素晴らしい剣友会にするチャレンジの年になりそうです。

会員も着々と増え、新たな仲間も増えました。今年も10名増員目標で頑張ります。

皆様、今年もよろしくお願いします。

新年会と初稽古

十日市場剣友会も2013年が始動しました。
1月12日（土）に新年会を開催し、子どもたちには「2013年の目標」を書き初めをしてもらいました。それぞれに素晴らしい目標を持って稽古に取り組むようです。
稽古では、明るく楽しく厳しく。稽古以外での子どもたちとの結びつきも大事にしつつ、2013年も頑張っていきたいです。

そして、16日（水）には初稽古。久しぶりの剣道だったから、みんな体が重そうでしたね。
少しずつ慣れて、いつもの剣道ができるようになりましょう。

それでは、本年もよろしくお願いします！

2012年6月13日（水）の稽古

今月初めの緑区剣道大会の敗戦をいまだに引きずっている僕です。
当日、N先生に指摘された通り、試合に入る準備がまったくできていなかったという自覚があります。
今、思いつく敗戦要因を今後の為に書き残しておこうと思います。
・試合1週間前くらいから、腰痛が激しくなり、体調が万全ではなかった事。
・試合時間はいつも午後からなのに、その準備が早すぎ、昼食のタイミングを失った事。
・ウォーミングアップが不十分だった事。
・それまでの稽古の成果に奢りがあった事。
・試合会場の変更と試合順の変更に対応できなかった事。
・不用意に相手の間合いに入り、不十分のまま打突してしまった事。

まずは、体の準備を整えることが最重要でした。
普段から、軽い腰痛を抱えながら稽古をしていましたが、懇意にしている整骨院の先生から、「骨盤のズレ、周囲の筋肉の硬直が激しい」という診断をいただきました。
もっと早くケアをしておくべきでしたが、整骨院に行ったのは試合後の木曜でした。
整骨院に通うのはもちろんですが、自己トレーニングとストレッチも必要です。
毎日のことですから、三日坊主にならないよう少しづつ実践していこうと思います。

次に、立合いでの心構え、気構えをもう一度練り直しです。
どんな相手でも、いつも同じ構えで対峙できるように、修行です。
それから、足さばき。
上半身の力に頼って、足が動かない自覚は前からあるのですが、これではいけません。
体を軽く、足を上手く使えるように練習します。

その他、練習することはほかにもたくさんあるのですが、特に上のことに注意して稽古に励みたいと思います。

水曜日の稽古では、まず「先」の気を充実させることに重点をおきました。
「先」ですがあわてず、相手の崩れ、出ばなを見極めて打突することに神経を使いました。そのために間合いには十分に気を使ったつもりです。
それでも、いくつかの打突の機会を逸したのと、十分に崩していないのに打ちにいってしまった事、また相手の崩しに四戒が生まれてしまっている事など、まだまだです。

土曜日の稽古が楽しみです。

うれしい報告

土曜日の稽古前、とても嬉しい報告がありました。
この春中学生になった十剣会出身のKS君が中学の部活に剣道部を選び入部したということで
自分でその報告に来たことです。
部活選びに相当悩んだようですが、最後には自分で決めて、
その報告を自分でしにきた事はとても立派です。
他の十剣会出身の中学生たちもそれぞれの道で一生懸命頑張って欲しいと思います。
日々の生活はとても忙しくなると思いますが、時間のあるときはぜひ十剣に来て、後輩の指導をしてください。


昨夜、S先生からお電話をいただき、色々な事をお話いただきました。
その中で、「剣道は職業にはならない。だから、将来立派な人格者として育つべく剣道教育をするべきだ」という旨のお話がありました。
確かに剣道にはプロはいません。
生涯剣道と言いますが、必ず何かの職業に就いて社会参加・貢献しながら剣道を続けています。
剣道の稽古は子供にとってとても辛いものだと思います。（僕もそうでしたw）
いずれ社会人になる子供たちが辛い剣道の稽古を通じて、強くたくましい心を育んで欲しいと願いながら稽古に励みたいと思います。

以前、KS君に贈った言葉ですが、改めて。

「克己」（おのれに勝つ）

頑張れ。

自戒

前回の稽古で、S先生から、「松本さんは攻めてくるとき中心からこない。左側からかたよって入ってくる。もっと中心から割れば良い剣道ができる」とご指導をいただきました。また、N先生からは「捨て切って前へ突進する面を研究しましょう」とご指導いただきました。両方とも普段から自分の課題だと認識しているのですが、稽古後半になると意識から無くなってしまっているようです。
そこで・・・
今日は稽古前に自分への戒めとして、左腕に本日の稽古目標を書いてみました。
小手をしても見えるからね。
もちろん水性の筆ペンで・・・。
稽古の合間にチラチラと確認しながら稽古しました。

でも・・・

水性だったので、稽古後半は半分消えていました（汗

僕も稽古毎に自分の課題が次々に出てきます。
今までもそうでした。
その度に先生方から指導を受け、それをクリアしようと努力しているうちに、すこしづつですが、自分の欠点が消えていくような気がします。
剣道は、とても奥が深いです。ひとつクリアできたからといって急に強くなったり、うまくなったりはしません。地道に飽きずにただひたすら自分の欠点を無くしていけば、いずれ、1年前の自分より強くなっていたり上手になっていたりするものです。

子供たちも、いつも自分の課題を頭に入れておいてください。
先生方に言われる欠点を無くそうと努力してみてください。
そして、日々の稽古を積み重ねることで、強く、上手に剣道ができるようになります。
1年後の自分が今の自分より2倍強くなっていれば、3年後には6倍強くなります。
そのためには、欠点を消してゆくことが大切なんだということを覚えておいてください。

さあ、来週の稽古も声出して、元気にがんばろう！！！

座学 竹刀の手入れ

土曜は稽古前に、竹刀の手入れ講習会がありました。
皆さん座ってしっかり聞けたかな？
竹刀は昔のサムライが持っていた刀の代わりです。
サムライは自分の命より、刀を大切にしていたそうです。
みんなも剣道をやっているのだから、昔のサムライの精神を学び、後の人に伝えていってほしいと思います。
ところで質問です。
竹刀は竹でできていることは知っているかな？
竹は縦に裂けるように割れる特徴があります。だから、ささくれができるのですが、ささくれができるとどうしていけないのでしょうか?
また、割れにくくするためにお手入れの時、ある事をすると良いのですが、それは何でしょう？
わかった人はコメントからどーぞ。

普段はあまり竹刀を気にしているように見えない皆さんですが、次回の稽古から、しっかり自分の竹刀の点検をしましょう。
また、古くなった竹刀をバラしてみたり、組み立ててみたりしてみましょう。
組み立てられなくなってしまったら、先生のところに持ってきてください。

新しい約束

昨日の稽古では、また新しい約束をしました。
稽古場に来たら、
一、自分の荷物は防具袋にひとつにまとめ、道場のすみに学年ごとに並べておく。
一、稽古で使用する竹刀以外は竹刀袋へ入れ、道場外の一カ所に全員まとめておく。
一、小手・面・面下を用意し、防具袋の前に整列しておく。
以上の3つです。
整理整頓も稽古の一部です。大人になったら最も必要な能力のひとつですから、身に付けましょう。

打ち込み稽古の時、「つぎ足をしない！（左足を動かさない！）」と先生に何度も言われると思います。
どうして「つぎ足」をしてはいけないか分かりますか？
わかった人はコメントから回答をお待ちしておりますw。
わからなかったら「どうしてですか？」って質問していいんですよ。

それから、昨日見学に来てくれたSくん。
ありがとうございました。
気に入ってくれたら、ぜひ入会してください。体験入会からでもOKですよ。
そのSくんが「とっても活気があっていいですね。迫力あります。」という感想をくれました。
僕はとっても嬉しかったです。
以前にも増して、「元気に、声が出る稽古」を目指しているし、
その先頭に立ってみんなを引っ張っていっているつもりだからです。
「松本先生、なんだかうるせぇなぁ」と思ってくれているでしょうか。
それで「いいんです！」
声出すよーーーー。
負けないくらい声出せよーーーー。

風邪気味で稽古

本日の稽古お疲れさまでした。
今週の水曜は僕が体調を崩してしまい、急遽稽古が中止になってしまいごめんなさい。
その風邪が長引きまして、何となく調子が悪いまま、保護者会があるというこもあり、今日は無理矢理稽古に参加しました。
今回の風邪は、高熱が2日続きました。Y先生に「そりゃインフルエンザB型だよ！」と診断していただきましたw
基本的に病院に行かないので、本当にインフルエンザかどうかはわかりませんが、もしまだ僕が保菌者だったとしたら、今日の稽古でばらまいてしまったかもしれません。
手洗い、うがいは特に念入りにおねがいしますね。

中学生になった十剣会の仲間たち。
何の部活に入るのか迷っているという話を聞きました。
まあ、今まで教えてきた立場から言えば、正直、「剣道部に決まってんだろ〜」と言いたいところですが、それはそれ。
部活動は、これから中学、高校と君たち自身をおおいに成長させてくれるはずだから、たくさん悩んで、自分で決めるのが一番いいよ。
しょせん人は人。やるのは自分だからね。
坂本龍馬はこんな事を言いました。

「世の中の人は何とも言わば言え、我がなすことは我のみぞ知る。」

一度選んだ自分の道には、胸を張って誇りを持って欲しい。
そして、一生懸命がんばるのだ！！！

どうしてもダメなら、また別の道を真剣に考えればいいんだから！！！

頑張れ！中一！

たまには十剣に稽古に来いよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぉ

平成24年度初稽古

今日は、新年度の最初の稽古でした。
旧6年生がいない道場は少し寂しい感じもしますが、より元気を出して頑張っていこうー！
新年度より会の体制が変わり、新生十剣会の始まりの日でありますが、
僕は子供たちと3つの約束をしました。

一、先生の言っていることがわかったら、大きな声で「はい」と返事をする。

一、先生の言っていることがわからなかったら、遠慮せずに手を挙げて「わかりません」と言う。
一、稽古の時間中は精一杯大きな声を出す。

子供たちと約束したいことはもっとたくさんあるのだけれど
今日は最初だからこの3つを約束しました。

みんながこの約束をいつでも果たせるようになったら、また新しい約束をしたいと思います。

また、新6年生になったSWくん、STくん、MTくんは新年度に新たな目標を発表しました。
3人とも共通していたのは「最高学年として後輩たちを引っ張って行きたい」ということでしたね。
自分のことだけでなく、周りに気配り、目配りができるということは、人間として大きく成長することです。
期待しています！

12月3日土曜日の稽古

二段審査を1週間後に控えた稽古でしたが、
絶不調・・・。
体が思うように動きません。
ここのところ、1ヶ月くらい前から打突の改善をしようと
いろんな改革に取り組んできましたが、
頭でいろいろ考えすぎて体が反応してない感じです。
素直に体が出ないというか・・・。何だ？？？
もうジタバタしてもどうにもならない時期ですので
とりあえず、1週間後に体調を悪くしないようにすることだけ注意して
審査に臨みたいと思います。

して、我が家の子どもたち。
最近ちょっと気が抜けた感じです。
稽古にも身が入らず、体調も悪いようです。
親としては「こらっ！気合い入れんかい！」と喝を入れたいところですが
あまり言いすぎると返ってやる気なくすのでグッと我慢。
それまで稽古してきた成長の跡を実感したいのでしょうが
なかなかそんな機会も無く、少し中だるみなんでしょうか。
日々の何でも無い稽古が大事なのですが
子供には理解しにくいのでしょうね。

もっともっと「剣道好き」になるようにしたいですけれども。
先生、お願いしますよ！

11/9/10の稽古

稽古おつかれさまでした。

いよいよ11日は1級審査ですね。

受審者3名は、いつにも増して気合いの入った稽古をしていたように思います。

特に、S君。大人の稽古に混じってツライ稽古だったかも知れないけど

きっと結果はついてくると思うよ。

さあ、いつものように気合い入れて普段通りがんばろう！

実は、さっきあるところで級審査の結果を耳にしました。

まだ、十剣会には発表になっていないのでここでは伏せておきますw

ただ、みんな精一杯やったんだろうね。おつかれさま。

でも、まだまだ剣道は続きます。

日々の稽古、これからもがんばろう！

10日の稽古にはうれしいことがありました。

十剣会ホームページを見て、稽古や見学に来てくださった方がいたからです。

ん〜！作った甲斐があったというもんです。

稽古場がどんどん狭くなっていくけど、もっともっと仲間が増えると楽しいですね。

是非、気軽に見学、稽古、参加してください。

詳しくはコチラ

もうひとつお話。

水曜の稽古中、K君の竹刀の弦を切ってしまったので、私が持ち帰りK君の竹刀を直しました。

返す際、K君の竹刀の柄革に「克己」と書いておきました。

（勝手なことしてごめんよ）

この言葉は、私が小学生の頃の師匠である　小島甲子治先生よりいただいた言葉です。

「克己」＝「己（おのれ）に克つ（かつ）」

30年以上たったいまでも私の心に残っている言葉です。

剣道の稽古は自分との戦いです。

相手より強くなってやろう！とか、試合で優勝してやろう！とかいう目標も良いですが

やはり、どんな目標に向かうにも、まずは「自分に勝つ！（へたれそうな心に勝つ！）」ことが大切です。

この言葉がいつまでもK君の心に残ってくれることを願って・・・。

おしまい。

11/9/3土曜日の稽古

1級審査会も近づいてきましたね。
受験者は木刀による基本打9本と剣道形3本が必要です。
覚えましたか？
1級はそういう意味でもすごく難しいと思います。
あと1週間ですが、毎日イメージトレーニングして
自信を持って望めるようにしておきましょう。

日本剣道形　太刀1本目

2本目

3本目

私は、夏休み明け初めての稽古でした。

台風が近づいて、ものすごい湿度で暑かったのもありますが

子供たちの元立ちしているだけでバテバテでした。

やっぱり間が空いちゃうと動けなくなるもんですねー。

その点、子供たちはへっちゃらで打ち込んできたので、さすがだなー。

でも・・・素振りはしっかりやりましょう。

夏休み中やった人も、やらずに怒られた人も

とにかく今日から30本、50本、100本と少しづつでいいから素振りしましょう！

私は、いま少し壁にぶつかっています。

素振りでは左手をものすごく意識しているのに、

地稽古になると右手が強くなってしまう点です。

この点を改善するには素振りしかありません。

よっしゃー。素振りがんばるべー。

T先生よりアドバイス

3ヶ月後に受験する昇段審査のために、もっとじっくり溜を作って、相手を崩してから打ち込みなさいというアドバイスをいただきました。

N先生よりアドバイス

打ち込んだ後の残心が甘い。相打ちになった後の次のイメージをしっかり持って稽古しましょうとのアドバイスをいただきました。

しっかり頭に入れて次の稽古にはげみたいと思います。

その前に体力作りが先か！w